Mehr TUN, mehr HABEN, um dann mehr zu SEIN.

Heyho du liebe Seele 🫶🏼

Wie geht es dir gerade? Also so wirklich. Was bewegt/beschäftigt dich? Wie fühlst du dich? Welche Gedanken dominieren deinen Tag? Was könnte (noch) besser sein?

Und falls es etwas gibt das besser sein könnte: Was kannst du jetzt/heute dafür tun, um etwas zu verändern?

Manchmal helfen schon die kleinen Dinge, wie ein tiefer Atemzug, um wieder in deinem Körper anzukommen. Aber manchmal darf es auch wirklich einer Pause sein!

Vergiss nicht, regelmäßig deine Akkus wieder aufzuladen. So wie ich es gerade unterschätze 😅 

Es ist so wichtig einen gesunden Austausch von Geben und Nehmen, von Tun und Sein, von Machen und Vertrauen von Umsetzten und Abgeben, von Verstand und Intuition, einfach zwischen Yang und Yin zu finden. Wir wollen immer mehr TUN, mehr HABEN, um dann mehr zu SEIN. Aber dieses Leistungsmotiv bringt uns nicht weiter. Es mag vielleicht äußerlich so zu wirken, dass wenn wir viel Schaffen und Arbeiten, dann besonders viel “Wert” sind, aber wie fühlt es sich an? Was nützt es dir die prunkvollste Kutsche zu fahren, wenn drinnen nur traurige und gelangweilte Seelen sitzen. Es geht ums Gefühl!

Ich bin die letzten Tage viiiieeel unterwegs gewesen, habe Menschen getroffen, habe Pläne geschmiedet, war im Austausch und viel im “Außen” unterwegs. Und ja es waren alles tolle Menschen, mit denen ich Zeit verbracht habe, aber trotzdem fehlt mir die Zeit meine Akkus wieder aufzuladen. Nur Schlaf reicht da einfach nicht aus. Jetzt sitze ich schon einige Zeit im Park und merke wie gut das tut. Auch wenn hunderte ToDos erledigt werden könnten, müssen wir Prioritäten setzen. Ich kann es nur immer wieder sagen: Nur Balance führt uns zu Ausgeglichenheit, Leichtigkeit und Freude. Auch wenn Pausen sich unvernünftig und so schwierig anfühlen, sind sie unfassbar wichtig!

Wobei kannst du deine Akkus wieder aufladen? Was tut dir so richtig gut? Wo ist deine Energietankstelle?

Ich werde mir auf meinem Rückweg nach Hause eine schönen Strauß Blumen besorgen! Als Erinnerung, daran, dass es manchmal nicht mehr Bedarf als zu Sein. Blumen sind einfach schön! Sie stehen einfach da und zaubern uns ein Lächeln ins Gesicht. Sie machen keine Kunststücke, kochen nicht für uns und putzen auch nicht unser Badezimmer. Sie sind einfach. Und verschönern nur mit ihrer Präsenz den Tag.

In diesem Sinne wünsche ich dir einen ganz zauberhaften Tag mit etwas Zeit nur für dich 🧡✨

Von Herz zu Herz
Josefine ✨🌷🌱

Die Welt braucht glückliche Menschen.
Sei einer davon!